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情況越來越嚴重了

我的生活開始被影響了 踏馬的

很困擾阿

這種感覺 就是 你很想睡覺

很想睡覺 跟一般你要睡著之前的感覺一樣

你安詳的閉上雙眼 沒錯 要進入夢鄉了

要進去了 要進去了

兩個小時過後 凌晨3點10分又46秒

眼睛張開 依樣是要進入夢鄉的感覺 可是 睡不著

被擋住了 有一到牆 擋住周公大門

一定是錯覺 閉上眼 感覺又來了 是夢鄉的感覺

這次準沒錯了 可以一覺到天明了

兩個小時候 凌晨五點10分又38秒

眼睛張開 幹~~~~~~~~~~~ 大聲的罵

沒道理 天色已經變了 變亮了~!!!!

不是已經要睡著了嗎?!

為什麼上天就是不讓我睡覺 我隔天 應該是幾個小時後 我還有很多事要做ㄟ

決定在閉上雙眼 又過了兩個多小時 早上七點半了

老人家都醒了 我他媽的還在試著打開夢鄉的門

這是最後一次看時間 因為我睡著了

醒來 下午2:40 我生活都亂掉了

最近六天 失眠了三天

其中沒失眠了三天是因為我撐了一天半沒睡 以免生理時鐘亂掉

另外三天的失眠

第一天 喝了咖啡

第二天 喝的綠茶

難怪我這麼討厭咖啡因

第三天 什麼都沒喝 ...............失眠

再持續下去的話我真的要看醫生了

吼...順便連磨牙根淺眠一起看好了

我睡眠品質真差




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